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SIMBA & Cobe

Author:SIMBA & Cobe
自転車でぶらぶらして、熱帯魚に癒され、犬に散歩してもらっています。
生まれも育ちも亀戸のただの飲んだくれです。

2011年4月27日に、赤ちゃんが生まれました♪

♪当ブログは、リンクフリーっす♪
(一声頂ければ、そちらにもお伺いさせて頂きます♪)

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本当に久しぶりのりんりん大島朝練♪

亮太の調子が良かったので♪
本当に久しぶりに、いつもお世話になっている「サイクルショップ りんりん大島」の朝練に参加しました!
IMG_1194.jpg
本当に久しぶりで、ドーロバイクに乗ったのいったい何ヶ月ぶりになることやら...。(笑

久しぶり過ぎて...。
IMG_1191.jpg
チェーンはオイル切れだし、タイヤはぺちゃんこだし...。
乗っても、足は回らんし、なによりSPDに足がなかなか入らんし...。
もぅ、ヒドイもんですよ...。(笑

荒川の岩淵水門近くで...♪
IMG_1206.jpg
皆さんを、パシャリ♪

今度は、K兄にカメラを向けてパシャリ♪
IMG_1209.jpg
あれっ?お腹がへっこんでない?
なんかオカシイ...。

一っこ前の写真を念の為に拡大!
IMG_1211.jpg
ありゃ、凹ませていたのね♪
ウソ腹は、ダメだよ♪(笑
(まぁ、オイラもK兄の事を言える腹じゃないけどね♪)(大笑

この後♪
ライトスピード チタンのバイクに乗させて頂いたり♪
ヒゲジジイさん、ありがとうございます♪
(ブログ「疾走するヒゲジジイ」←文字をクリック!)
IMG_1197.jpg
もう、いっぱいいっぱい状態で、久しぶりの自転車を楽しみました♪

本当に久しぶりのりんりん大島朝練♪(Corratec)
走行距離 38.35 km
走行時間 1:33:33
平均速度 24.6 km/h
最高速度 46.4 km/h
平均ケイダンス 64 rpm
消費カロリー 1,285 C
平均気温 27.7 °C
心拍計を忘れてももうた...。(爆

今回のルート♪


皆さん、ありがとう♪
また、懲りずによろしくお願いいたします!
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テーマ:自転車
ジャンル:趣味・実用

タグ:荒川

病院に行く前にちょろっとね♪(by ロード)

ありゃ!?
最後にドーロバイクに股がったのは、昨年の10月29日だったみたい...。
随分とご無沙汰だったのね...。

んで、昨日の話ですが...。
病院の面会時間まで少し余裕があったので、久しぶりにチョロっと葛西臨海公園まで走ってきました♪
P1110293.jpg
しかし、完全に練習不足だねぇ...。
足回らんし、何より内股がすぐに痛くなっちゃった...。(*o*)

でも、やっぱり自転車は本当にイイね♪
悩み事や考え事があった時に、何も考えずに走ると気持ちがスッキリします♪
これからは、少しでも時間を作って乗るようにしないとね♪

その後は、いつもお世話になっている「りんりん大島」へ。
たしか、朝練をやっていると思ったので、ちょっとだけ参加させてもらおうかとね♪
P1110296.jpg
今回は、店長さん(ブログ「りんりんおおじま店長ブログ」とスノさん(ブログ「スノブロ」)の3人の少数でしたけど...♪
みんなでしゃべりながら走るのも、またイイもんですね♪
今回は、ありがとうございました♪
また宜しくお願いいたします♪

ちょろっと葛西臨海公園まで♪(Corratec)
走行距離 47.94km
走行時間 2:06:34
平均速度 22.7km/h
最高速度 43.9km/h
平均ケイダンス 52rpm
平均心拍数 114bpm
最大心拍数 157bpm
消費カロリー 574 C
平均気温 4.2 °C

今回のルート♪


やっぱり、自転車は最高です♪♪♪

テーマ:自転車
ジャンル:趣味・実用

タグ:ぶらぶら 荒川 自転車ネタ

LIVESTRONぐぅ♪な、ぢゃーじ♪

P1050527.jpg
『LIVESTRONG』のリストバンド♪
言わずとしれた、ランス・アームストロングが、癌撲滅の為に設立した、「ランス・アームストロング財団」とNikeが、コラボレーションして作った、リストバンドです。
コチラを購入すると、売上の一部が癌撲滅の為に募金されます。

今となっては珍しくない物だけど、『LIVESTRONG』(訳:強く生きろ)の言葉が、かっこよくて一時期レースで使っておりました♪
辛い時に、このリストバンドを見ると、「負けちゃいけない!」って、気がしてくるのでねぇ♪
(根が単純なだけですが...。)

んで、自転車レースに出ていると、参加賞でくれる事もあるので...。
P1050528.jpg
現在、3個に増殖中です♪

そんな事は、さておき...。
先日、荒川を自転車で、ぶらぶら走っていたら...。
『LIVESTRONG』のジャージを着て、走っている人(女性)を発見しました。
黄色と黒のツートンカラーが、かっこよかったので、早速家に帰って、ネットでググッてみてみると...。

2010ジャージが出ておりました。
21683985.jpg
う~む!
悪くはなさそうなんだけど、センター丸のNikeのマークが、まるでアイア○マン?
個人的には、ちょっと...。

他には無いかと、更にググッてみたら...。
おぉう!?
21683994.jpg
昨年のモデルが、まだ売っているぞ!
しかも、さっき荒川で見たジャージと同じやつぢゃん♪

唸って、悩んで、ネットで探しまくって...。
オークションで、ジャージとショーツのセットで、激安のがあったので、思わずポチッとね♪

んで♪んで♪
待つこと、1週間...。

来やした♪
早速、試着♪
P1050529.jpg
かっこいい♪
なかなか良いデザインです♪

早速、今度の休みに、コレ着て走るぜ♪
ただ、Corratecには、ちょっと似合わないかな♪(笑)

ちなみに、LIVESTRONGジャージを着て荒川を走っていたのが、とても綺麗なおねーさん!だった♪ってのが、購入理由ではないので、あしからず♪
あくまで、個人的物欲です♪

テーマ:自転車(スポーツ用)
ジャンル:スポーツ

タグ:自転車ネタ 物欲 荒川

ちよう!コンパクトなクランクへ交換です♪(By CX)

昨日、ホイールにシクロクロス(以下CXに略っす。)タイヤ(マッドコンディション用)を履かせて、カセットも取り付けたので、早速荒川へ♪
P1050277.jpg
とりあえず、岩渕水門でパチリッ♪

実は本日、CXバイクのクランクを交換するので、交換後の感触を感じ取る為に、軽く乗っておこうかとね♪
しかし...。
やっぱし、いくら安かったとはいえ、マッドコンディション用のタイヤは重いっす...。
行きは追い風で良いけど...、帰りの向い風(たしか風速7m/s位だったっす!)は大変だった...。
ロードなら、たいした事ないんだけどねぇ...。

YETI ARC-X 1本目♪
走行距離 39.04km
走行時間 1:27:16
平均速度 26.8km/h
平均心拍数 142
最大心拍数 187
消費カロリー 708Kcal

んで♪亀戸にもどって、いつもお世話になっている「りんりん大島」へ♪
コヤツが、入荷しているって事なのでねぇ♪
P1050280.jpg
『RACEFACE CADENCE-CX』っす♪
RACEFACEのCX用の、クランクセットです♪
チェーンリングは46/36tで、ちょうコンパクトっす♪
(ロード用コンパクトは、大体が50/36tです。)

コンパクト過ぎて、ShimnoのF.D.(フロントディレーラー)は、基本的に対応しておりません♪
(確かフロントアウターは、50tまでだったような...。)
FSAから48t以下用の対応F.D.が出ていて、それを使うと良いのですが、ここはプロに頼んで、調整しながら、今まで付いていたので取り付けてもらいました♪

P1050279.jpg
CXバイクなのに何故か付けてしまった、ノーマルクランクを外して...。
りんりんの店長が、慣れた手つきで、がちゃがちゃと♪

んで、取り付け終わったのが...。
P1050281.jpg
こんな感じ♪
アルミ削り出しが、かっちょえぇ~♪
B.B.は、付属のを使わずに、そのままShimanoのヤツを使いました。
(RACEFACEのB.B.は、余り評判よくないのでねぇ~!)

んじゃ♪お試しながら、荒川2本目♪
今度は、新砂方面に向かう♪
おぉう♪クランクが、マワル♪マワル♪♪
ペダルを踏み込むの軽すぎ♪
向い風が、まったく苦にならん♪
(ギアが小さいので、スピードは出ないけどね...。)

このままこれで、葛西臨海公園の裏のライトなダートを走ってみたけど...。
MTBなら、たいした事の無い場所でも、路面の状態をフロントフォークが拾いまくるので、コントロールしがいがあって、めちゃ楽しい♪
こんなに面白いなら、もっと速く手を出しておけば良かったかも♪

YETI ARC-X 2本目♪
走行距離 33.89km
走行時間 1:28:18
平均速度 23.0km/h
平均心拍数 143
最大心拍数 220
消費カロリー 563Kcal

こんなクランクで、ヒルクライムやったらラクチンだろうねぇ~♪
来年は、これでレースに出ようかねぇ~♪
(達成感は、半減しそうだけどねぇ♪)

あぁ~♪トレイルにも行きたいぜぇ♪

テーマ:自転車(スポーツ用)
ジャンル:スポーツ

タグ:自転車ネタ 荒川 物欲

サドルの感触を確かめに、荒川をフラフラと♪

5月9日の日曜のお話です。

P1040571.jpg
フィジークのサドルです♪
早く乗りたくて、お尻がウズウズしておりました。

朝5時に起きて、ダッシュで準備♪
かなり急いでいたのか、カメラどころか携帯まで忘れてもうた!

まぁ、忘れたもんは仕方ないので、写真は無しです♪

特に遠出する気は無かったので、水のみ持ってフラフラっと荒川へ。
そのまま、上流目指します♪

天気良いのか、自転車とランナーいっぱい!
しかも、岩淵水門の先で駅伝カーニバルなる、イベントやっていた。
「こりゃ、帰りは混んでえらい事になるなぁ~。」って、思いながらも、余り気にせず更に上流へ。

気付けば、走行距離45kmあとちょっと走れば、50kmなのでそのままノンビリ進む。
入間川大橋で、50kmちょっと。
このまま熊谷の森林公園に行っても、しょうがないので引き返すことに。
(ちなみに、荒川のサイクリング道路は、河口から熊谷の森林公園まで(正式には違うけど)で、片道約80km程あります。)

「そういえば、岩淵でイベントやっていたなぁ」って、思い出し秋ケ瀬運動公園から荒川の対岸を走ってみる事に。
これが、大失敗。
最初、いい感じで走っていたけど、途中で急にダート区間に変り、結局しばらく押して歩く事に...。
しかも、その後は道が無くなり、結局道路に出て、車道で岩淵水門を目指す事になっちゃった...。
なんだかねぇ~。

んで、新荒川大橋から岩淵水門に戻って、亀戸に戻りました♪

そうそう♪
肝心のフィジークのサドルですが、100km乗っても疲れず、更にお尻も痛くならずで大満足です♪
前のサドルより長くて、最初はお尻の穴に何度か先っぽが刺さっちゃいましたが、慣れればとてもまたぎ易いです♪
最後まで、コギ易さが変らなかったので、長距離には持ってこいだぁね♪
(合わないサドルだと、変なところが痛くなったりしてきます。)
何気に、いつものK氏が「おしりに合わなきゃ引き取るよ~♪」って、このサドルを狙っていたけど、残念ながらこれは渡せません♪
MTBのXC用に「フィジーク ツンドラ」も欲しいなぁ~♪

本日の走行軌跡。

より大きな地図で 無題 を表示

走行距離 107.10km
走行時間 3:58:54
最高高度 29m
平均速度 26.9km/h
最高速度 49.1km/h
平均ケイダンス 69rpm
最大ケイダンス 109rpm
平均心拍数 125
最大心拍数 167

テーマ:自転車(スポーツ用)
ジャンル:スポーツ

タグ:荒川 自転車ネタ

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