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SIMBA & Cobe

Author:SIMBA & Cobe
自転車でぶらぶらして、熱帯魚に癒され、犬に散歩してもらっています。
生まれも育ちも亀戸のただの飲んだくれです。

2011年4月27日に、赤ちゃんが生まれました♪

♪当ブログは、リンクフリーっす♪
(一声頂ければ、そちらにもお伺いさせて頂きます♪)

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久しぶりのトレイルです♪(MTB)

2010年7月19日(月)の休日は、西東京のとある場所に、MTBでトレイル走りに行っておりました♪
P1050061.jpg
オイラの「KONA KURA」。
タイヤは、IRCのシラクXCで、空気圧は50psiに設定しました。
よくよく考えれば、MTBに乗るの5月のアドベンチャーイン富士見以来です...。

「昨日は、富士山に試走に行ったのに、よく行くねぇ...。」って、かみさんに呆れられながらの出動です♪
まぁ、遊びに関しては、何故か?疲れないんだよねぇ♪

朝5時に起きて、いつものK氏と一緒に西東京のとある場所へ♪
P1050065.jpg
今日はちゃんと、K氏はビンディングシューズ持って来ましたよん♪

んじゃ、早速♪
P1050063.jpg
う~ん♪
やはり、トレイル走りは気持ちいい♪
外は快晴で暑いけど、山の中は涼しくて、暑さを忘れます♪
(虫も多いけどね...。)

風の通る場所で、ちょっと休憩♪
P1050064.jpg
山の中に入ると、2人とも自然と笑顔になります♪

P1050067.jpg
今日は、KONAっちも、絶好調です♪

P1050068.jpg
K氏のYETIは、クモの巣だらけになっておりました♪(笑)

P1050069.jpg
この後、登りを練習したり、下りを楽しんだり、アスファルトの道でプチヒルクライムをしたりして、遊びました♪

走行距離 23.06km
走行時間 1:52:52
平均速度 12.3km/h
平均心拍数 135
最大心拍数 219
消費カロリー 655Kcal

ロードも良いけど、やっぱりMTBは止められません♪
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テーマ:自転車(スポーツ用)
ジャンル:スポーツ

タグ:ポタリング

MTBで、ヤビツ峠。

4月18日の午前中のお話です。

久しぶりに「ヤビツ峠」に、行ってまいりました。
まぁ、ヤビツに行って帰っただけですけどね♪

いつもはロードで自走して行くんだけど、今回は何となくMTBで行ってみる事にしてみました♪
前回の記事。
ヤビツ峠から相模湖へ』。

国道246号を使って行くんで、車やトラックを避ける為、夜中の2時に出発です。
P1040300.jpg
タイヤは、ちょっとズルして、パナレーサーの通勤・ツーリングタイヤ「ツーキニスト 26×1.5」を使用しました。
エアは、アスファルトなのでパッツンパッツンです♪

今回は、いつものK氏と一緒に行きます。
二人でしゃべりながら、六本木通り→渋谷で246号に入ります。
二子玉川抜けた先のコンビニでちょっと休憩。
P1040302.jpg
4月だというのに、結構寒い...。

暖かい飲み物を、飲みながら246号をヒタスラ走って、海老名には5時過ぎ位に到着。

いったん休憩。
P1040304.jpg
日が出てきたけど、まだ寒い...。

P1040303.jpg
ほっとレモンと、アンドーナツで一服♪

ここで、K氏と相談。
K氏には申し訳ないけど、4時から会合があるので、2時には帰らないといけないんだよねぇ...。
ロードなら、とっくにヤビツに着いているはずなんだけど、なにせMTB...。
遅いのなんのって...。
いつもは、ヤビツ→相模湖→国道20号で帰るんだけど、K氏も無理したくないとの事なので、ヤビツ登った後は、来た道戻る事に。

そーと決まれば、ちょっとヤビツ頑張っちゃおうかな♪って事で、早速、秦野に向けて出発です♪

更に、246号を進む事、10数KM♪

到着しました、「ヤビツ峠」の入り口。
オイラが、一呼吸整えている間に、K氏がいきなりダッシュ=3
P1040305.jpg
急いで、カメラを向けるも行っちゃいました...。
しかも、K氏はブロックタイヤです♪
元気ですねぇ~♪

ガーミンのLapボタン押して、オイラもスタート!
ヤビツ峠って、後半ダラダラだけど、前半はかなりの斜度があるのだよね。
ココは無理せず、軽めのギアでクルクルまわしながら進みます。
かなり苦しいけど、MTBのギア比なら割と平気です♪

途中、朝練中のロードに挨拶しながら、ヒタスラ登り。

オイラより後発のMTBに抜かれながらも、なんとかヤビツの看板にご到着。
P1040308.jpg
早速、自転車を記念撮影♪

さっきオイラ達を、抜いていったMTBの方が、写真を撮ってくれました♪
ありがとうございました♪
P1040307.jpg
何か、怪しい写真だぁね♪

P1040310.jpg
ヤビツのご褒美は、塩おにぎりです。
最近、なぜかお気に入りです。

へたれなオイラの「ヤビツ峠」グタグタタイムは、コチラ。
走行距離 11.50km
走行時間 0:55:59 ← ありゃりゃ♪ヒドイタイムだねぇ~♪
最高高度 761m
平均速度 12.3km/h
平均心拍数 163
最大心拍数 171

だははっ♪去年の8月のロードでのタイムと余り変らんかった♪
こりゃ、富士山HCは大丈夫かねぇ♪

雪が残っていてかなり寒いので、体が冷える前に、ちょっと休んですぐに下山。
「寒い!寒い!」言いながら、下っていると、ひっきりなしにロードが登ってきてました。
やっぱり、ココは人気あるんだねぇ~。

この後は渋谷まで、ひたすら246号を戻ります。
帰りが、一番辛かった...。
車やトラック多いし...、路駐だらけだし...、路肩狭いし...、空気悪いし...。
でも、昼の12時には亀戸に、無事到着。
会合に遅れず済みましたぞぃ♪

yabitu.jpg
うまく、google mapに貼れなかったので、今回は写真です。
(なぜか、途中でルートが切れちゃう...。)

走行距離 168.30km
走行時間 8:33:38
最高高度 761m
平均速度 19.7km/h ← ロードより遥かに遅いねぇ~!(笑)
平均心拍数 115
最大心拍数 171
消費カロリー 2,767Kcal

帰り、皇居の周りでイベント?やっていた。
道路閉鎖で、自転車乗って遊べるらしい。
P1040312.jpg

せっかく?なので、K氏とまぎれて入っちゃった♪
P1040311.jpg
車がいないと、走りやすいねぇ♪
他の場所でも、やってくれないかねぇ♪


話が変わって♪
今年も「MTB de 軽井沢」(仮名)を、やる予定です。
過去の記事は、『ぶらぶらと軽井沢。』。
7月位に、決行予定です♪
ロードならたいした事ないんだけど、MTBだと結構きついんだよねぇ♪
た・の・し・みっす♪

テーマ:自転車(スポーツ用)
ジャンル:スポーツ

タグ:ポタリング ヒルクライム

久しぶりの山練ですが...。

4月11日の日曜日の日記です。

昨日の、ディズニーランドで頑張っちゃたのか、思いっきり寝坊しちゃいました...。
(K氏スイマセン...。)

んで、K氏の家にダッシュで行って、向かった先は西東京のどっかの山。
良く考えれば、1月のTy-Rapの練習会以来、山に来ておりませんでした...。
(いかんねぇ~。)

P1040230.jpg
K氏の「YETI ARC」。
何気に、フィジークのサドルが付いちゃってます。
(いいなぁ~!)

P1040231.jpg
オイラのいつもの「KONA KURA」。
ガーミン付けた以外は、変化無しデス...。
タイヤは、IRCのシラクXCです。
空気圧は、50psiに設定しました。

「ガーミン 310XT」(310XT以下略)に車の地点登録して、早速トレイルへ♪
(この行為のおかげで、後で非常に救われる事に...。)
P1040232.jpg

ここから、山に入ります♪
P1040229.jpg

ヒタスラ登って...。
いったん休憩。
P1040233.jpg
写真じゃ見えませんが、右の道がなさそうな場所から、登ってきました。

もうちょっと登って...。
P1040239.jpg

P1040254.jpg
途中、登れず足が着いちゃった場所は、ライン確認しながら再度練習!

P1040238.jpg
K氏の熱い走りを、激写♪

んで、この後...。
3kmくらいアップダウンを繰り返し走っていたら...。
ガンッ!って、音がして...。
「何だぁ?」って、確認したけどなんとも無し。

「まぁ、いつもみたいに、岩か何かにディレーラーぶつけたんだろう」って、気にせず、そのまま走っていたら...。

今度は、チェーンがフロントミドルから勝手にインナーに、がちゃがちゃと落ちだして...。
「まぁ、面倒だけどフロントインナーで、走ればいいか♪」って、ギア落として、気にせずさらにそのまま走って...。

いったん休憩。
P1040255.jpg

P1040256.jpg
簡単に、チェックしたけど、問題なし。

まぁ、いいや♪と、再度走り出す。
しばらくして、下りを走行中に...。

ガツン!って、音と共にクランクが回らなくなる...。
「ありゃぁ?何事だぁ?」

チェックしてみると...。
チェーンのリンクの片側が外れて、リアディレーラーのアームに噛んじゃっている...。
「ありゃりゃ?困ったねぇ!」

全然来ないオイラを心配して、K氏が戻ってくる。
事情説明して、仕方ないので戻る事に...。

とりあえず、ホイールは回るので、登りは押して下りは乗れば、すぐに下山出来ると思い来た道を戻ろうとしたら...。
ガチャン!リアディレーラーが、今度はホイールにぶつかり、スポークにディレーラーのアームが挟まり、ホイールがロック...。

さぁ、困った!
来た道を戻るにも10km近く、自転車持ってトレイルを歩かなきゃいけないし、進んで近場の道から降りたくても、道が解からないし...。
(今回は、前に来た時のルートを走るつもりだったので、地図を持ってこなかった...。)

とりあえず、挟まったディレーラーを蹴って無理やり外し、何とか動くようにして...。

何となく、ハンドル見ると...♪
「んっ!待てよ!ガーミンあるじゃん♪」ってなもんで、初めて310XTの『Back to Location』機能を使ってみる事に♪
※『Back to Location』機能とは、先に登録してある場所の方向を示してくれるモードです。
ナビゲーションはしてくれませんが、場所までの直線距離とだいたいの時間を教えてくれます。

早速♪
画面にコンパスが出て、森の中を指し出す。
今の位置から直線5kmくらいに車があるみたい♪
310XTを信じて、二人で歩き始めると、小道を発見!
コンパスはその道の方向を指す。

ダメ元で行ってみると、工事車輌を発見!
工事車輌があるって事は、道があるはず!

更に、歩いていくと坂を下った場所に道路発見♪
すごいぞ!310XT!

すぐに自転車またがって、一気に坂を降りようとしたら...。
バキンッ!ガチャガチャガチャ!って音と共に再びホイールロック...。
後ろみたら、リアディレーラーがなくなっている...。
P1040257.jpg

...。
ディレーラーハンガー(リアディレーラーと本体をつないでいるパーツ)が、ポキッ!っとね♪
さすがのオイラも、思わず苦笑...。
とりあえず、クランクにチェーン巻きつけて、ディレーラーを本体に簡易固定し、再びホイールが回るようにして歩いて坂を降りる...。

K氏が下で待っていて、「どうしたの?」と...。
再度、事情説明して、とりあえず道路にでる。

310XTだと今の場所から車まで3km、二人でしゃべりながら、のんびり車に戻りました♪

車に戻って、再度みたら...。
P1040258_02.jpg
綺麗に折れてますねぇ~♪
(字が汚いねぇ...。)

ちなみに、みれるかな?
P1040260.jpg
原因は、このチェーンのリンクでしたぁ♪

何はともあれ、オニュウのホイール履いてこないで、よかったです♪
ホイールのスポークまで曲げちゃったんでねぇ♪
(いきなりひん曲がったら、さすがに泣くぞ!)

しかし、ガーミン310XTは、本当に凄い!
無かったら、10kmの道のりを自転車持って歩くところでしたぁ♪
すんばらしいです♪

すんません!K氏!
近々リベンジします!

走行距離 15.090km
走行時間 1:52:01
平均速度 8.1km/h
最高速度 27.8km/h
平均心拍数 109
最大心拍数 168
消費カロリー 559cal

家に戻って、体力が有り余っていたので、少し休んで1時間ほどジョギング。
何か、モンモンしたトレイルライドでした...。

今日のお疲れ様ソフト。
P1040262.jpg
インターで売っていた、「花畑牧場 。生キャラメルソフトクリーム」。
これは、甘ったるかった...。
口の中が、気持ち悪くなちゃったよ...。
なんだかねぇ~。

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ジャンル:スポーツ

タグ:自転車ネタ ポタリング

たまには、江戸川CR。

2009年12月5日

今日は、自転車で遠出しようと思っていたけど、天気予報は午後から雨とな?
ヾ( ´( ェ )`)ノ 残念。

仕方ないので、手短な場所で走ろうと悩む。
そうだ♪半年以上走っていない、江戸川CRにしよう♪
って事で、4時起床!
自転車のホイールをアルテに替えて、最近調子悪いリアディレーラーの調整をし、5時過ぎには家を出る。

京葉道路を走って、真っ暗なポニーランドから江戸川CRにIN♪
って思ったら、早速道路維持工事しておりました。
(`(エ)´)ノ_彡☆ブーブー!!
毎年やってない?と思いながら、真っ暗なダートを走る。
(帰りみたら、迂回路有りました。)
P1030302.jpg

向い風の中、ノンビリ走ってあっという間に、関宿!
P1030305.jpg
『関宿城』

さて、お腹も緩くなって来たので、トイレで軽量化し、温かいお茶でも飲もうかと自販機の前に行ったら、「あれっ?」。
(;゚(エ)゚) アセアセ
お財布忘れましたwww。

この後、渡良瀬遊水地まで行こうと、思っていたんだけどねぇ。
お金無いんじゃねぇ。

仕方ないので、1本だけ持っていた、携帯食を食べて、そのまま家に帰りました。
P1030306.jpg
何しに、行ったんだか?
とほほっ。

走行距離 124.8km
走行時間 5:09
消費カロリー 2,564kcal
平均心拍 117
最大心拍 159

午後、2時位から雨降って来た!
遠出しないで、良かった。
ヾ(´(エ)`ノ゙ ィヨオ!

テーマ:自転車
ジャンル:趣味・実用

タグ:ポタリング

長~い1日。昼の部。

2009年11月28日

朝の部の続き。

ジョギングから帰って、シャワーを浴び、かみさんとSIMBAと自転車でお出掛け。

オイラはコチラで、リック担いで荷物持ち担当。
P1030239.jpg

かみさんは、SIMBA担当。
P1030238.jpg
こんな感じで、前かごに乗っています♪

欲しい物が有ったので、とりあえず上野に。
アートスポーツに寄って、余りに混んでいるので、そのまま浅草に移動です。
(何を買ったのかは、後日。)

河童橋ぶらぶらして、東武浅草駅の駐輪場に自転車を預けて。
ここから歩き。
P1030214.jpg

んで、とりあえず遅い昼食。
P1030213.jpg
『ら麺亭』
犬連れで外で食べられ、値段も安いので結構人気です。
ちなみに、ラーメンは320円です♪
オイラは。
P1030210.jpg
ネギラーメン。

かみさんは。
P1030211.jpg
みそラーメンです♪

SIMBAは、椅子の下に隠れています。
P1030209.jpg

昼食後は、かみさんのお目当ての物を見に、コチラへ。
P1030215.jpg
『かなや刷子(ぶらし)』

んで、コチラがお目当ての物。
P1030217.jpg
『肩こりしない』
これで、肩をバシバシ叩きます。
オイラは痛いけど、肩こりのかみさんには、ちょうど良いみたい。

買い物後は、ぶらぶらと。

ここで、気になるもの発見!
P1030221.jpg
『EL aire』
スペイン料理のお店です。
店先で、生ハム売っておりました♪
P1030218.jpg

美味しそうなので、サンドイッチを注文♪
P1030220.jpg
塩味と生ハムの旨味が効いていて、噛めば噛むほど、美味しいです。
SIMBAは、食べたいのかピーピー泣いておりました。
絶対に、あげないけどね。(ごめんね)

また、ぶらぶらと。
P1030223.jpg
仲店通って。

甘い物が食べたくなり、たいやき屋さんへ。
P1030224.jpg
『くりこ庵』

P1030227.jpg
生地パリパリしていて、美味しかったです♪

たいやき狙う、SIMBA君。
P1030225.jpg

ちょこっと、浅草観光♪
P1030236.jpg
五右衛門の人形と記念撮影。
(本人、興味無し)

P1030228.jpg
雷門とSIMBA君。
(やっぱり、興味無し)

夜、友達来るので、お土産買いにコチラへ。
P1030231.jpg
『おいもやさん』
大学芋が有名です。

墨田タワー(スカイツリー)を、横目で見ながら帰りました。
P1030237.jpg

今日のなんじゃこりゃ?
P1030216.jpg
ブタと、カメと、ワニのたわしです。
かなり、デカイです。
どうやって、使うのかねぇ?

夜の部に、続く~。

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