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SIMBA & Cobe

Author:SIMBA & Cobe
自転車でぶらぶらして、熱帯魚に癒され、犬に散歩してもらっています。
生まれも育ちも亀戸のただの飲んだくれです。

2011年4月27日に、赤ちゃんが生まれました♪

♪当ブログは、リンクフリーっす♪
(一声頂ければ、そちらにもお伺いさせて頂きます♪)

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ひじょーに便利なWahooKey!

先日「Garmin ANT+ adapter for iPhone」を手に入れたばかりなのですが...。
もっと便利に使おうと思うと「Garmin ANT+ adapter for iPhone」では出来る事が限られてしまうんで...。

同じようなモンをもう一つ購入です...。(アホです...。)
20120418_03.jpg
「Wahoo Key for iPhone」
Wahoo FitnessのANT+対応アダプターです。
20120418_02.jpg
最大の特徴は、ANT+対応のiPhone APPがほとんど使える事です。

おまけに...。
20120418_01.jpg
NIKE+やGarmin Connect等の主要フィットネス系ソーシャルネットワークにデータをアップロードが出来る事...。
20120418_05.jpg
後で知って「Garmin ANT+ adapter for iPhone」いらないじゃん...。って思うほどです...。

しかもWahoo Fitnessは、iPhone用の外部電源や各種センサーを安く提供している為、このメーカーだけでほとんど揃えられちゃうし...。
もうちょっと調べれば良かった...。

んで、個人的にすごくのお気に入り機能がございまして...。
なんと、Garmin 310XTとペアリング(310XTのデータを吸上げられる!)出来るんですよ。
しかも、そのデータをNIKE+やGarmin Connect等にアップロード出来るので、PCを立ち上げなくても、iPhoneのみで済んじゃいます。
それに、NIKE+にアップロード出来るので、そのままJogNoteにもアップ出来ちゃうってオマケ付き♪
いやー!便利便利♪

やり方は簡単!
20120418_09.jpg
310XTのペアリング機能をONにして。

Import from Garmin Watchを選択。
20120418_04.jpg

310XTの中のデータ一覧が表示され...。
20120418_10.jpg
ダウンロードしたいデータを選択。

後は、勝手に連動して...♪
20120418_06.jpg
データの吸い出しが始まり...。

ランデータが表示されます♪
20120418_07.jpg

そしたら、お好みで...♪
20120418_08.jpg
アップロードしたい、ネットワークを選ぶだけ♪
ちょー簡単♪

他にも、ゲーム感覚で練習が出来る自転車のトレーニングAPP等が豊富に揃っているので、つまらないローラー台の練習も楽しく行えます♪

ペアリング出来るGarminの機種が限られているけど、310XTとiPhoneを所有なら是非持っておきたいアイテムです♪
おススメです♪
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テーマ:iPhone
ジャンル:携帯電話・PHS

タグ:物欲 自転車ネタ ジョギング

月曜日から、ルナサンダルで走っております♪(by ジョギング)

え~♪
「第3回 房総丘陵トレイルラン&ハイク」の翌日の月曜日に、アメリカからコチラが送られてきました♪
P1070100.jpg
LUNA SANDALS」 ← H.P.は文字をクリック♪
ルナサンダルは、南米の走る民族「タラウマラ族」が履くワラッチをモチーフに作られたサンダルです。

一緒に送られて来た物の中に...。
P1070102.jpg
英語なので、読む気がいまいち起きない手紙も添えられておりました。
(そのうち、ゆっくり読みます...。)

手紙には...。
P1070103.jpg
「BORN TO RUN」で、有名な「ベアフット テッド」のサイン?も...。

んで♪♪♪
P1070106.jpg
早速、装着♪
感覚としては、脱げないビーチサンダルって感じでしょうか?
(革紐が、まだ固いので、ちょっと違和感あります♪)

でも♪
P1070105.jpg
意外と、しっくりきます♪

んで!んで!
ルナサンダルが来た日の東京は雨だったのですが...。
CA340284.jpg
外に居たりして♪

さすがに、ガーミンの「FodPod」を取り付ける場所が無いので、ガーミン310XTのみでスタート♪
CA340285.jpg
途中で脱げるか心配でしたが...。
どこぞのブログに書いてあった通り、すこしキツメに紐を足に巻けば大丈夫でした♪

初めてルナサンダルで、RUN♪
走行距離 7.19 km
走行時間 00:42:17
平均速度 05:51 min/km
消費カロリー 68 C
(翌日にも、11km程走りましたが、今は7km前後の距離がオイラには丁度いいみたいです♪)

最初は、変な所に力が入って、走りづらかったですが、慣れてくると途中から走りやすくなってきました♪
おまけに、ビブラムのソール(ルナサンダルはビルラムのソールを使っております。)が雨でもよくグリップする♪
意外と良いぞ♪
ただ、ファイブフィンガーズとは、同じベアフット走法で走るけど、感覚は全くの別物でした♪
ある意味、足の開放感はルナサンダルに軍配が挙がるかな♪

家に帰って、自分の足を確認。
P1070108.jpg
革紐が当たる部分の皮膚が、切れるか心配だったけど...。
意外と平気でした♪
そんなんで、今後はファイブフィンガーズと、ルナサンダルメインで、走って行きます♪

後、念の為...。
P1070101.jpg
自分の足にピッタリ合うルナサンダルを、もう一足作れるように、「DIY Kit」も一緒に発注しておりました♪
ルナサンダル用の足が出来たら、マラソン用のヤツをちゃんと作ってみようと思います♪

そのうち、10km位のトレラン大会に、このサンダルで走ってみようかな♪
うっしっしっ♪

テーマ:ランニング
ジャンル:スポーツ

タグ:物欲 ジョギング

2011年2月のRUN&BIKE統計!

2011年2月の月末RUN&BIKE統計っす♪
20110228.jpg

2月のジョギング集計。
2月のRUN回数 17回
2月の走行距離 173.720km
2月の走行時間 18:35'13
2月の平均ペース 6'25分/km

RUNの大会
2011年2月6日(日)
 パワー&アートスポーツ2011新春皇居エキデン 完走♪ 結果/0:20'05
  距離/5km 種目/リレー

2011年2月20日(日)
 第45回 青梅マラソン 完走♪ 結果/2:52'02
  距離/30km 種目/マラソン

2月のBIKE集計。
2月のBIKE回数 5回
2月の走行距離 136.850km
2月の走行時間 6:17'01
2月の平均ペース 2'45分/km

Bikeの大会
なし



来年に備えて、色々と構想中♪




2011年度の出場予定大会
2011年3月6日(日)
 第3回 房総丘陵トレイルラン&ハイク
  距離/21km 種目/トレイルラン

2011年3月13日(日)
 第26回 大山登山マラソン
  距離/9.1km 種目/登山マラソン

2011年7月7月22日(金) (予定)
 第64回 富士登山競争 5合目コース
  距離/15kn 種目/登山マラソン

2011年9月18日(日)(予定)
 セルフディスカバリーアドベンチャー・イン・王滝
  距離/未定 種目/MTB

2011年11月6日(日)(予定)
 第3回 神流マウンテンラン&ウォーク
  距離/未定 種目/トレイルラン


2011年度の出場大会(終了分)
2011年2月6日(日)
 パワー&アートスポーツ2011新春皇居エキデン 完走♪ 結果/0:20'05
  距離/5km 種目/リレー

2011年2月20日(日)
 第45回 青梅マラソン 完走♪ 結果/2:52'02
  距離/30km 種目/マラソン

テーマ:どうでもいい報告
ジャンル:日記

タグ:ジョギング イベント レース

行き着くところは、コレかな?(笑)(by ジョギング)

え~。
最近、ベアフットランニングを真剣に取り組もうと、ネットで色々とググッていると...。
こんなランニングシューズ?サンダル?に、行き着いております...。
LUNA.jpg
「LUNA SANDALS」

「BORN TO RUN」にも出てくる、Barefoot Tedが販売しているサンダルです。
full.jpg
「Barefoot Ted」
こんな、おとっちゃんです♪

もともと「LUNA SANDALS」は、走る民族「タウラマラ族」のワラッチって名前のサンダルをモチーフに、作られたものらしいんだけどね。
ワラッチ
こんなの♪
廃タイヤと、皮の紐で作られているらしい。

作りが簡単なので、自作キットも売っているんだけどねぇ。
full-1.jpg
ちなみに、あまりに簡単なので、ホームセンターでパーツを買って、自作しちゃう人もいるみたいだけどね。

まぁ、こんなサンダルで、マラソンやトレランの大会に出場しようとは思わないけど...。
ジョギング練習や、普段履きに良さそうです♪♪♪
ファイブフィンガーに慣れたら、次はコレかな?

こんな風に、走れたら気持ちいいだろうねぇ~♪

テーマ:ジョギング・ランニング
ジャンル:スポーツ

タグ:ジョギング 物欲

第45回 青梅マラソン。

え〜...。
2011年2月20日(日)は、「第45回 青梅マラソン」の30kmの部に、参戦しておりました。
P1060994.jpg

先日、記事にしました通り、只今、足の甲の部分を痛めておりまして...。
普通にしている分には、まったく平気なのですが...。
走る時に、1kmを6分前後のスピードじゃないと、直ぐに痛みが出る状態が続いております...。

そんなんで♪
どうせ速く走れないなら、いっそのこと制限時間を一杯使って、のんびり楽しんでやろう♪と、開き直っておりました♪

では、詳細は「続きを読む」をクリックで♪

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テーマ:ジョギング・ランニング
ジャンル:スポーツ

タグ:ジョギング レース

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